27 Fév Côté Naturo La spiruline est-elle une bonne source de calcium ? 28 janvier 2021 Par Charly Margain Désolé de vous décevoir, tout superaliment qu'elle soit, la spiruline n'est pas une source intéressante de calcium ! Beaucoup de...Lire la suite
12 Fév Côté Naturo La super food a la cote ! 28 janvier 2021 Par Charly Margain C’est le constat fait par madame Figaro, les « aliments santé » ou "super food" sont de plus en plus accessibles, mais les bioade...Lire la suite
22 Fév Côté Naturo, Côté Sportif La spiruline est un des aliments les plus concentrés en protéines du monde, et alors ? 28 janvier 2021 Par Charly Margain Ce n'est pas du tout ce qui rend si intéressante la spiruline. Avec un taux de protéines avoisinant les 65%, la spiruline sèche fait pa...Lire la suite
07 Jan Côté Naturo, Côté Scientifique Seniors – quel intérêt a la spiruline pour les personnes âgées ? 28 janvier 2021 Par Charly Margain La spiruline est un superaliment dont les bienfaits sont en grande adéquation avec les besoins spécifiques des seniors : grande densité...Lire la suite
05 Jan Côté Naturo, Côté Sportif Tonus/fatigue – la spiruline peut-elle vous aider à gagner en tonus et en dynamisme ? 28 janvier 2021 Par Charly Margain Un aliment anti-fatigue La spiruline comme fortifiant ? Étant donné le lien entre fatigue et anémie, tout particulièrement chez le...Lire la suite
29 Déc Côté Sportif Quelle posologie de spiruline pour les sportifs ? 28 janvier 2021 Par Charly Margain La spiruline est de plus en plus utilisée comme complément alimentaire pour les sportifs et les pratiquants de sports d'endurance en pa...Lire la suite
26 Déc Côté Naturo Réponse à une lectrice souhaitant supprimer viandes, oeufs et laitage et les remplacer par de la spiruline 28 janvier 2021 Par Charly Margain Sylvie nous pose la question suivante : « Je souhaite supprimer viandes, oeufs, produits laitiers et les remplacer par de la spiruline...Lire la suite
09 Déc Côté Naturo Nutrition concentrée – est-ce je peux prendre de la spiruline à la place des fruits et légumes ? 28 janvier 2021 Par Charly Margain Non, surtout pas ! La spiruline a beau être nutritionnellement extrêmement dense, il lui manque certains éléments essentiels que f...Lire la suite
05 Déc Côté Naturo Non, il n’y a pas d’oméga-3 dans la spiruline ! 28 janvier 2021 Par Charly Margain Contrairement à ce qui est malheureusement trop souvent écrit, la spiruline ne constitue aucunement une source d'oméga 3. S'il y a...Lire la suite
04 Déc Côté Naturo, Côté Scientifique Spiruline et fer : le fer de la spiruline est-il vraiment plus assimilable que celui de la viande ? 28 janvier 2021 Par Charly Margain La spiruline, une excellente source de fer bioassimilable Il semblerait effectivement que le fer de la spiruline soit particulièrement...Lire la suite